Willkommen im Bereich Fitness & Gesundheit
Spaß an der Bewegung steht bei uns im Vordergrund!

Wir bieten die unterschiedlichsten Fitness- und Gesundheitstrainingseinheiten bzw. Kurse an
Gelbes Widerstandsband mit schwarzen Griffen auf einer blauen Gymnastikmatte.

Egal ob du dich beim Zumba oder Bodyworkout so richtig auspowern, beim Yoga deine innere Mitte finden, oder auch im höheren Alter noch fit und gesund bleiben willst- jeder findet bei uns das passende Programm!

Neben unseren festen Stunden im Rahmen der Mitgliedschaft in der Abteilung Fitness & Gesundheit bieten wir unter anderem mit Yoga, Yogilates oder Bodyfit ins Wochenende spezielle Kurse auch für Nicht-Mitglieder an. Mehr Informationen dazu findest du beim Kursangebot!

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Neuigkeiten & wichtige Informationen

In den bayerischen Schulferien findet das Training nur nach Absprache und Ankündigung der Trainer statt.

22.10.2026

Power trifft Beweglichkeit

Ganzkörperworkout für Fortgeschrittene

Du möchtest Dich fit, stark und einfach rundum wohlfühlen?

Dann starte mit dem Bauch-Rücken-Faszien-Workout bei Jutta!

 

Ein abwechslungsreiches, anspruchsvolles Workout für Bauch, Rücken und die gesamte Körpermitte - kombiniert mit gezieltem Faszientraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.

 

immer dienstags, 9:00 - 10:00 Uhr

im TSV-Heim (GYM 1, 1. OG.)

 

Probetraining jederzeit möglich - Training im Rahmen der Mitgliedschaft im Hauptverein sowie der Abteilung Fitness & Gesundheit.

 

Du möchtest Dich noch nicht festlegen? Probiere unsere 10er Karte!

 

Infos in der Geschäftsstelle oder unter www.tsv-lohr.de