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Generation plus - Bodyfit


Wir beginnen mit einer Fitnessgymnastik für den ganzen Körper. Nach einem intensiven Herz-Kreislauf-Training werden die einzelnen Muskelgruppen trainiert. Dazu gehört ein gezielter Aufbau von Bauch -, Beine- und Gesäßmuskulatur.
Entspannungsübungen beenden die Stunde.


Trainingszeiten:

Freitag 9.00 - 10.00 Uhr

Trainerin:





TSV 1846 Lohr am Main e.V.
Jahnstraße 12 | 97816 Lohr a. Main | Tel.: 09352 89309 | info@tsv-lohr.de
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